Trang

Thứ Tư, 28 tháng 5, 2014

BẢO VỆ SỨC KHỎE (1/2)

Những điều nên theo để bảo vệ sức khỏe (1/2)
-o0o-
 
1- Giảm bớt đừng uống nước trà nhiều
2- Đừng  ăn bánh mì NGAY sau khi mới nướng xong
3- Đừng đứng gần máy sạc  điện thoại cầm tay
4- Uống nhiều nước vào buối sáng, uống ít vào đêm
5- Đừng uống cà-phê  hai lẩn một ngày
6- Giảm bớt các thức ăn nhiều dầu
7- Tốt nhất là đi ngủ vào lúc 10 giờ  tối và dậy vào 6 gìờ sáng
8- Đừng ăn quá nhiều sau 5 giờ chiều
9- Đừng uống quá một ly rượu  mỗi ng ày

---ooo0ooo---

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét