CỎ CÂY HOA TRÁI GIÚP GIẢM BÉO (2/2)

20 loại cỏ cây hoa trái giúp giảm béo hiệu quả (2/2)

http://vn.news.yahoo.com

---o0o---

Nhân sâm - Nhân sâm giúp tăng cung cấp năng lượng và gia tăng chu kỳ trao đổi chất.

Cây thì là - Thì là giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của bạn và sản xuất năng lượng. Hạt thì là cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Ớt cay - Gia vị này có hợp chất capsaicin giúp đốt cháy chất béo và ngăn chặn cảm giác thèm ăn của bạn. Theo một nghiên cứu cayenne hiệu quả trong việc giảm cân, bởi vì nó làm tăng hoạt động trao đổi chất, đốt cháy nhiều năng lượng.

Guarana - Loại quả có tính chất lợi tiểu. Nó giúp ích trong việc giảm cân. Nó cũng hỗ trợ hệ thần kinh và do đó giúp bạn tránh ăn nhiều do tinh thần căng thẳng.

Lá cây tầm ma - Lá này có nhiều dinh dưỡng và tích trữ các vitamin chống oxy hóa như vitamin C và vitamin A, hỗ trợ thanh lọc sạch máu và tiêu mỡ.

Acai Berry - Nghiên cứu cho thấy nước ép từ acai berry hoặc bột khô của acai berry có thể cải thiện khả năng giảm cân hiệu quả. Họ giúp đỡ để ngăn chặn chất béo tích tụ trong cơ thể và có tính chống oxy hóa rất lớn nguồn năng lực.

Củ nghệ - Gia vị này có một số đặc tính giảm cân. Nó giúp giảm sự hình thành các mô mỡ, do đó làm giảm tổng số chất béo cơ thể và ngăn ngừa tăng cân.

Thảo quả - Gia vị này giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn và cải thiện khả năng của cơ thể bạn đốt cháy chất béo.

Củ gừng - Gừng là một chất tẩy rửa cơ thể rất tốt. Gừng giúp bạn loại bỏ các thực phẩm lưu lại trong hệ tiêu hóa và do đó ngăn ngừa lưu trữ chất béo và tăng cân

Quế - Quế là một trong những thảo dược giảm cân tốt nhất bởi vì nó giúp ổn định lượng đường trong máu, giữ cho bạn no lâu hơn, giảm cảm giác đói và chất béo chuyển hóa với tốc độ nhanh.

---ooo0ooo---